Gesundheitstag ›Champion‹

Alles um das Thema ›Iss Dich Fit‹. Mit Vorträgen ›Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag‹, ›Slow Food – Essen macht glücklich‹ und praktischen Workshops: ›Die besten Smoothies der Welt‹, ›Entspannung mit der BALLance Methode‹, ›Rückenkräftigung für den Arbeitsplatz‹.

Programmvorschlag

ab 8:00 Uhr 
Gesundes Frühstücksbuffet, Saftbar und Vitaminsnacks

9:00 – 9:15 Uhr
Kurze Eröffnung und Begrüßung der Teilnehmer durch die Geschäftsführung

9:30 – 10:00 Uhr / 11:30 – 12:00
›Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag‹

10:30 – 11:00 Uhr / 12:30 – 13:00
›Slow Food – Essen macht glücklich‹

9:00 – 16:00 Uhr 
Angebot

• Fußdruckmessung
• Venendruckmessung
• Puls-, Blutdruck- und Blutzuckermessung
• Kinesio-Taping 

10:00 und 13:00 Uhr — Workshop 1
›Die besten Smoothies der Welt‹

11:00 und 14:00 Uhr — Workshop 2
›Entspannung mit der BALLance Methode‹

12:00 und 15:00 Uhr — Workshop 3
›Rückenkräftigung für den Arbeitsplatz‹

(Dauer: jeweils 30 Min.)

9:00 – 14:00 Uhr 
Gesundes Mittagsbuffet

Alle Angebote sind auch in der Nähe des Arbeitsplatzes möglich und können in den Arbeitsalltag eingebunden werden.

 

Ratgeber

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